脊椎腰椎都适宜，一贴多用效果好
经常伏案工作的人，不止脊椎疼，腰椎疼也会找上你，一旦疼起来，休息三五天也没用……
舒缓贴能够通经活洫、促进洫液循寰，可緩解肌肉崂劳，适用于：腰痛、肌肉痛、关兯痛、、肩痛、跌打引起的各种庝痛。
像我们平时锻炼意外拉伤，就可以选择薄荷款。
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脑户穴为督脉穴，位于枕骨大孔，容易发生意外，所以禁止针灸。哑门穴的深处就是脊髓所在，是神经的聚集地，艾灸过程中控制不好很容易损伤脊髓，引起偏瘫等问题，所以脑户穴、哑门穴、天府等穴位位于重要脏器，也不可随意进艾灸，因为容易导致脏器活动异常。
当然，这些禁忌主要存在于过去，现在随着科学的进步，艾灸贴、艾灸条的广泛使用，禁忌穴位已经缩减了不少。不过，
对于期的妇女来说，小腹等处的穴位，也是禁止艾灸的，以免因过度活动造成。
另外，希望各位在艾灸之前先问一下的意见，不要按照自己的习性随意去艾灸。
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把穴位“灸透”，会出现什么感觉？
所谓“灸透”，就是指艾灸时能感受到灸感从皮表到组织深部的透达。
正如《灸膏肓俞穴法》中提到，艾灸穴位时要达到“若不失其穴，灸至数壮，觉肩胛骨中通热而不甚痛，意自快畅”等感觉的出现。
具体来说，当我们真正把穴位“灸透”，可以感觉到这4个层面的变化：
①形：形顺了，肢体从僵、硬、凉等状态慢慢恢复至正常；
②质：质柔了，筋肉摸起来是有弹性的，经络得到疏通；
③气：得气了，能感觉到有一股热气在身体里面蹿行；
④神：神清了，觉得通体舒泰、神清气爽，精神头十足。
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以上信息由专业从事热敷艾草艾灸贴ODM的三森于2025/5/7 17:30:46发布
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